Február a Szerelem hónapja, de nem csupán a romantika és Valentin-nap miatt

A Február a Szerelem hónapja, de nem csupán a romantikáról és Valentin-napról szól. Sokkal inkább arról, hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz, másokhoz és az élethez. Február finoman emlékeztet rá, hogy a szívünk nem a gyenge pontunk, hanem iránytű, a Szerelem pedig nem kívülről érkezik, hanem belülről indul. Akár szingliként, akár párkapcsolatban, akár lelked gyógyítása közben lépsz ebbe a hónapba, a Szerelem energiája ott van benned. Engedd, hogy vezessen…

FÓKUSZBAN A SZERELEM

Február a Szerelem hónapja, mely a valódi önmagunkkal és másokkal, valamint az örömteli élethez való könnyed kapcsolódás szeretetteljes művészetére tanít. 

Február mindig különleges energiákat hordoz. A hideg tél még tartja magát, de a fény már egyre hosszabb ideig marad velünk. A levegőben megjelenik a várakozás érzése a melengető tavaszra, a vágyakozás a szépség mindennapi megtestesülésére, a remény a megújulásra és a teljes újjászületésre, valamint a szenvedéllyel kívánt, mindent felülíró Szerelem lüktető energiája. Valentin-nap pedig kitűnő alkalmat ad mindezek megünneplésére és talán nem csak egyetlen napra.

Magunkba szívva az őszinte, szerelmes energiákat, a szívünkben továbbvihetjük kevésbé emelkedett, elszürkült hétköznapjainkba. A Szerelem hónapja valóban sok apropót ad arra, hogy a szívünkre figyeljünk, mert ilyenkor ösztönösen közelebb kerülünk önmagunkhoz és mindazokhoz, akiket szeretünk.

A Szerelem azonban sokkal több, mint csupán egynapos ünnep, drága virágcsokor vagy romantikus vacsora. A Szerelem egy állapot. Egy döntés. Egy különleges energia, melyet magunkban hordozva minden nap újra és újra megélhetünk – akár van mellettünk valaki, akár egyedül vagyunk.

Ez a hónap a Szerelem sokféle arcáról szól és arról, hogyan lehetünk önmagunk legszebb, legnyitottabb, legbátrabb verziói ebben a csodálatos, legmagasabb rendű kapcsolódásban. 

A Szerelem önmagunkkal kezdődik

A legtöbben úgy gondolunk a Szerelemre, mint valami külső dologra. Valakire, aki majd egyszer csak megérkezik. Valamire, ami majd megtörténik velünk. Pedig a Szerelem első és legfontosabb tere mindig bennünk van. Ez pedig az ÖNSZERETET. Szerelmesnek lenni önmagunkba nem önzés, nem hiúság, nem önimádat. Szerelmesnek lenni önmagunkba azt jelenti, hogy tiszteljük mindazt, aki vagyunk.

Azt jelenti, odafigyelünk saját igényeinkre, érzéseinkre, gondolatainkra, meghalljuk belső hangunkat és kielégítve érzelmi, fizikai, szellemi szükségleteinket, képességeinkhez és lehetőségeinkhez képest megadjuk magunknak mindazt, amire vágyunk. Nem kérünk bocsánatot azért, akik vagyunk és nem várjuk azt sem, hogy valaki más adja meg nekünk mindazt, amit eddig mi sem adtunk meg magunknak.

Szinglinek lenni Februárban is szabadság, nem hiányérzet, sem mélabús magány 

A Szerelem hónapja és Valentin-nap sokakban hoz fel feszültséget. A kirakatok rózsaszínbe borulnak, a média tele van boldog páros fotókkal és könnyű azt érezni, hogy valamiről lemaradunk. Pedig a szingliség nem hiányállapot. A szingliség egy szabad és független tér.

Egy csodálatos lehetőség összhangba kerülni valódi önmagunkkal, legmagasabb szintű feminin minőségünkkel, a Lelkünkkel. Egy varázslatos időszak, amikor könnyedén kapcsolódhatunk legtitkosabb vágyainkhoz, végtelen határainkhoz, pozitív és örömteli jövőképünkhöz, egyedülálló identitásunkhoz. 

Párkapcsolatban lenni a tudatos választás művészete 

A Szerelem, amikor már nem csak a kezdetekről szól, a kölcsönös választás és összetartozás varázslatos művészete, mely által csodálatos erényeket szerezhetünk.

A valódi, boldog kapcsolatokban a soha nem szűnő szenvedély és a harsány ünnepek mellett ott rejlik a hétköznapok csendje, az egymás iránti tisztelet, a feltétel nélküli szeretet és elfogadás, de a sebezhetőség érzése is. Emellett a közös célok és az együtt fejlődés, valamint a végtelen türelem, mely önismeretre, szeretetre és megbocsátásra tanít. Továbbá a humor, mely bearanyozza a közös életet, de átsegít a legnagyobb nehézségeken is.

A párkapcsolatok talán legnagyobb kihívása a túl sok elvárás önmagunkkal és egymással szemben, valamint a környezetünk felől. A megfelelési kényszer, mint béklyó és az állandósuló félelem, melynek ezer arca van, de a túl kevés kommunikáció és a valódi jelenlét hiánya is mind a boldog Szerelem és párkapcsolat megélését és fenntartását hátráltató tényezők. 

A Szerelem nem attól lesz mély, hogy mindig tökéletes. A Szerelem attól mélyül el igazán, hogy két ember hajlandó egymás mellett maradni akkor is, amikor a helyzet éppen nehéz. Attól lesz igazán erős, hogy nem csak a könnyed, boldog, békés időkben képesek elköteleződni, újra és újra egymást választani, hanem akkor is, amikor nem mennek túl jól a dolgok, amikor mélyponton vannak. Attól, hogy mernek őszinték lenni és szeretni annak ellenére, hogy a szívük már egyszer, vagy sokszor megsérült.

Ha épp gyógyulsz egy szerelmi csalódásból, vagy úgy érzed, neked soha nem jön össze a boldog párkapcsolat, a viszonzott Szerelem

A február, mint a Szerelem hónapja különösen érzékeny időszak lehet számodra, ha a szíved még nem hegedt be teljesen egy kapcsolat után, vagy ha eleve úgy érzed, neked nem jár boldogság és viszonzott szerelem. Engedd meg magadnak a lassúságot, a gyászt, a fájdalmas megértéseket, de engedd meg magadnak a reményt is a gyógyulásra.

A gyógyulás nem egyenes vonal, de minden nap közelebb visz ahhoz a Nőhöz, aki már nem fájdalomból és az áldozat szerepéből, hanem szíve ragyogó erejéből szeret és teremti mindennapi életét, megújuló önmagát és vágyott valóságát.

A Valentin-nap az az ünnep, ami lehet bármi, amit te szeretnél 

A Valentin-nap nem a kötelező romantikáról szól. Nem kell rózsaszínnek és tökéletesnek lennie. 

Lehet ez egy csendes este akár egyedül, amikor végre önmagadra és a cicádra, vagy más kisállatodra figyelsz, de lehet egy mély beszélgetés a pároddal és egy szeretetteljes ölelés. Lehet egy kellemes séta a parkban a kiskutyáddal, a gyermekeddel, vagy a szüleiddel is. Lehet egy beszélgetős, kávézós délelőtt a barátnőddel, vagy egy szépségnap, mint megérdemelt énidő.

A lényeg, hogy egy olyan nap legyen, amikor megengeded magadnak, hogy érezz, hogy jól érezd magad, amikor egyszerűen csak hálás vagy azért, hogy élsz. 

A Szerelem hónapja és Valentin-nap esszenciája nem a külsőségekben lakozik, hanem a kapcsolódásban önmagaddal. A kapcsolódás pedig mindig ott kezdődik, ahol te vagy. Minden nap lehet Valentin-nap a számodra.

A Szerelem, mint energia – hogyan teremts teret neki? 

A Szerelem, amint már látod, nem csupán egy romantikus érzés. A Szerelem a Hála mellett az egyik legmagasabb rezgésű frekvencia. Egy olyan különleges állapot, melyben nyitottabbak, bátrabbak, kedvesebbek és félelem nélküliek, vagyis valódi önmagunk vagyunk.

Amikor szabadon együtt áramlunk a Szerelem energiájával, akkor nem félünk megmutatni sebezhetőségünket, nem ragaszkodunk görcsösen semmihez és senkihez, nem akarunk kontrollálni, mert nem félünk attól, hogy elveszíthetünk valami, vagy valaki számunkra fontosat. A Szerelem nem birtoklás. A Szerelem áramlás. Minél inkább önazonosak vagyunk, annál könnyebben talál meg bennünket. Vidd magaddal a Szerelem áramló energiáját a mindennapokba!

A Szerelem nem csupán a romantikus kapcsolatokban jelenik meg. Megtalálod a hivatásodban, a kreativitásodban, a testedben, a jelenlétedben, a világ iránti kíváncsiságodban, minden boldog pillanatodban.

A Szerelem az élet igenlése. Az a finom, belső mozzanat, amikor azt mondod: „Itt vagyok. Nyitott vagyok. Élek.” 

Tanácsok a Szerelem hónapja és Valentin-nap idején

Ha szingli vagy

Engedd meg magadnak, hogy ne hiányként tekints a Szerelem hónapjának időszakára, hanem lehetőségként arra, hogy tisztábban lásd, mire vágysz, jobban értsd, mire van szükséged, mik az igényeid, hogy megtanuld, miként szereted, ha szeretnek és hogyan szeretnél te szeretni. 

A szingliség nem várakozás. A szingliség felkészülés. Minden, amit most önmagadba fektetsz, a jövő kapcsolataiban fog megtérülni. 

Ha párkapcsolatban vagy

A Szerelem hónapja lehetőséget ad arra, hogy újra úgy nézzetek egymásra a pároddal, mint kapcsolatotok legelején. Nem a hétköznapi rutinon keresztül, hanem a szíveteken át. Fedezzétek fel egymásban újra a Szerelmet. Randevúzzatok úgy, mintha ez lenne a legelső alkalom. Beszélgessetek sokat meghitten megint, a kezdeti kíváncsisággal egymás iránt. Kérdezzétek meg egymástól őszinte érdeklődéssel: „Hogy vagy valójában?” Majd a legelső izgatott pillanatokat újra átélve, válasszátok egymást megint.

A Szerelem nem attól él, hogy mindig könnyű. A Szerelem attól él, hogy két ember hajlandó mindig jelen lenni egymásnak és kiállni a másikért. Ez az igazi erő. 

Mit üzen neked a Szerelem hónapja?

Február, mint a Szerelem hónapja arra hív, hogy szeresd magad mélyebben, kapcsolódj bátrabban a Lelkeddel, valódi önmagaddal. Engedd el, ami már nem szolgál és nyisd meg a szíved annak, ami érkezik. Merj hinni abban, hogy a Szerelem nem kiváltság, hanem természetes része életednek. 

Mantra a Szerelem hónapja idején 

Mondd el ezt a mantrát minden nap magadnak. Nem azért, hogy valaki más szeressen, hanem hogy te magad emlékezz rá. 

„Értékes vagyok, szerethető vagyok, nyitott vagyok a kapcsolódásra.”

A Szerelem nem egy napra szól, nem egy ünnepre és nem egy gesztusra. A Szerelem egy életforma. Egy döntés arra, hogy bátran kapcsolódj, merj érezni, merj bízni és merj teljes szívből szeretni.

A boldogtalan párkapcsolat téged is érint?

Toxikus párkapcsolatban élni, vagy épp kilépni belőle, a manipulatív érzelmi kötések miatt, kínzóan gyötrelmes folyamat. Talán sokáig nem is tudatosul benned, hogy mennyire mérgező helyzetben vagy, talán évek, évtizedek is eltelnek szenvedéssel. Csak azt érzed, hogy valami nagyon nem stimmel veled, a másikkal, a kapcsolattal és csupán egyetlen dolog biztos: teljesen elveszítetted régi, boldog önmagad.

Megértelek, pontosan tudom min mész keresztül, mit érzel, hiszen mindezt én is végig éltem. Megszenvedtem, de megfelelő módszerekkel és eszközökkel, megértésre jutottam, végül megfejlődtem. Pontosan ezért tudok segíteni neked is. Teljes érzelmi gyógyulással sikerült perspektívát váltanom, túllépni korábbi önmagamon, áldozati helyzetemen. Mindezt annak a tudatos, önismereti folyamatnak köszönhetem, amit azóta a saját metódusommal tovább fejlesztve a klienseimnél is sikerrel alkalmazok. 

A valódi okok sokkal mélyebben gyökereznek, mint a felszínen látszik. A tudatalattiban. Ezekre nem látunk rá, különösen addig, amíg benne vagyunk a történetben, ami csupán egy szűk látókört enged számunkra, ezért helyzetünkre nem tudunk tisztán, kívülről, egy nagyobb perspektívából rálátni, különösen egyedül nem, egy kisemmizett, traumatizált lelkiállapotban. Ehhez kell egy tapasztalt, emellett képzett szakember, egy mentor, aki megfelelő eszközökkel, a teljes gyógyulásig végig vezet a folyamatban. Ha segítségre van szükséged, vedd fel velem a kapcsolatot!